Por este medio te estaré compartiendo todos los retos diarios además que desde que te levantes, podrás preparar tu mente para recibir toda la información.
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Cómo saber si mis kilos son emocionales
Cómo saber si mis kilos son emocionales
Lunes 4 de Abril, 11:00 am (tiempo CDMX)
Donde te enseñaré:
La verdadera razón por la cual haces dieta y aún así no puedes perder peso con nada.
A identificar qué hábitos emocionales inconscientemente están saboteando tus esfuerzos y provocando un metabolismo lento (aunque hagas dieta y ejercicio).
Por qué el ejercicio interior es más importante que el ejercicio exterior para sanar las heridas emocionales que provocan que nuestro cuerpo se quiera defender y almacene grasa.
Estás lista para sanar a través de la comida pero quieres información que sea confiable.
Te cuesta bajar de peso y las dietas ya no te funcionan.
Sufres de estreñimiento, gas e inflamación.
La ansiedad por comer te vuelve loca y comes compulsivamente.
Sufres de fatiga y baja energía.
Tienes depresión, ansiedad y bajos ánimos y aún no entiendes qué es lo que genera todos estos síntomas.
Te sientes inflamada constantemente.
Quieres aprender a romper con la adicción al azúcar y alimentos procesados.
Quieres aprender a prevenir enfermedades y revertir síntomas de salud.
Quieres aumentar tu metabolismo y bajar de peso mientras disfrutas de comida deliciosa y nutritiva.
Constantemente te sientes confundida sobre qué comer que sea realmente nutritivo.
Quieres aprender lo que es verdaderamente saludable para poder enseñar a tu familia también.
Quieres ideas de recetas nutritivas pero fáciles de hacer, que requieran poco tiempo en la cocina, con ingredientes fáciles de conseguir y que pueda comer toda la familia.